Противопоказания

  • Выраженная гипертензия, гипертонический криз.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ.
  • Беременность.
  • Онкологические заболевания.
  • Стадия обострения любого заболевания.
  • Артриты (в стадии обострения).
  • Артрозы / коксартрозы 3-4 степень.

С осторожностью, не все упражнения разрешены

  • Остеопороз.
  • Аутоиммунные заболевание.
  • Заболевания, связанные со свертываемостью крови.
  • Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника не являются противопоказанием, но требуют строго соблюдать все рекомендации

Остались вопросы? Свяжитесь со мной и я обязательно помогу вам!

Ссылка на это место страницы: #sale1

Ольга Дробышева

Тренер здорового фитнеса

Я работаю в фитнес индустрии с 2007 года.
Основа моего тренинга - движение. То, которое задумала природа для наших суставов, позвоночника. И то, которое мы утратили, благодаря современному миру: работа в офисе, гаджеты, автомобили, стрессы.

Всё это ведёт к раннему изнашиванию позвоночника, суставов, связок и сосудов. В диагнозах можно увидеть артриты, опущения, грыжи, варикоз и тд.

Но наш организм - самовосстанавливающаяся система! Главное - ему помочь! Наладить питание, режим дня и, конечно же, добавить физическую активность. Но такую, которая не навредит ещё больше, не перегрузит мышцы, не приведёт к компенсациям в осанке.

В этом помогу вам я! Мои занятия основываются на современных знаниях анатомии, физиологии и биомеханики. Учитывают возможное наличие разных проблем и помогают безопасно проработать тело.

Подписывайтесь и получайте

каждый день полезную инфорацию

strelka

instagram

telegram

vkontakte

youtube

facebook

Напишите мне:

olya236@mail.ru

facebook

Подписывайтесь и получайте

каждый день полезную инфорацию

strelka

instagram

telegram

vkontakte

youtube

facebook

© 2021  ИП Дробышева О. В.  ОГРНИП 318774600431701  ИНН 773573236781

Политика конфиденциальности  Договор оферты